Bem-vindo ao Espaço A!

Seja bem-vindo ao Espaço A!

Criado em 2015 por Amanda Souza, nosso espaço proporciona um ambiente humanizado, onde a saúde física e mental se encontram em equilíbrio. Mais do que um centro de treinamento, somos um espaço de desenvolvimento humano que aborda a saúde de maneira holística. O Espaço A é um ambiente de acolhimento, onde cada aluno é tratado de forma individualizada. Com uma ampla variedade de modalidades e o apoio de uma equipe multidisciplinar, proporcionamos uma jornada de saúde e bem-estar personalizada e completa.

O que é o Espaço A!

O Espaço A é um centro de desenvolvimento integrado de qualidade de vida e saúde que existe há mais de nove anos. Nossa equipe é formada por profissionais de diferentes áreas da saúde, pois acreditamos que a visão multidisciplinar é a ferramenta para o desenvolvimento global do ser humano. Assim, interligando os saberes da educação física, fisioterapia, massoterapia, nutrição, psicologia, yoga e constelação familiar conseguimos avaliar e desenvolver as capacidades humanas na sua potencialidade extrema. Desenvolvemos nosso trabalho acreditando que cada indivíduo carrega seu universo pessoal, envolvido na complexidade do sistema como um todo. Entregamos resultados que vão muito além do corpo físico, abrangendo o ser humano de forma ampla, sempre pautados no conhecimento científico e na ética profissional. Focando nas necessidades de cada paciente/aluno, desenvolvemos um trabalho individualizado, com escuta qualificada e um atendimento acolhedor.

Ainda, acreditamos que as relações de convivência dentro do nosso Espaço são vetores motivacionais e fatores que contribuem para o bem-estar, traçando nosso diferencial. O Espaço A chega trazendo excelência no atendimento de dores, recuperação de lesões, saúde, qualidade de vida e performance.

Quem é AMANDA SOUZA

Motivada pelo contínuo aprimoramento e fascinada pelo universo da saúde e do esporte, Amanda é graduada há 15 anos em Educação Física, com especialização em Psicologia do Esporte, Amanda Souza é a alma por trás do Espaço A. Sua trajetória profissional é marcada pela paixão pelo estudo e manejo da dor, abrangendo tanto aspectos físicos quanto emocionais.

Com uma experiência enriquecida por projetos internacionais, Amanda aplica em seu trabalho uma abordagem ampla e diversificada, sempre buscando os métodos mais eficazes e seguros para promover o bem-estar e a saúde de seus alunos

Serviços

Aulas de Pilates

O Pilates é focado em melhorar e aumentar a flexibilidade, a força, a coordenação motora, o equilíbrio e a capacidade cardiorrespiratória. O equilíbrio entre todas as capacidades corporais é o que buscamos com o método pilates. Nossas aulas, conduzidas por instrutores especializados, são adaptadas para atender diferentes níveis de habilidade, promovendo um alinhamento corporal saudável e melhorando a postura.

Nossas aulas de pilates tem a duração de 60 minutos e são previamente agendadas, o número de alunos por horários é 4.

Aulas de Pilates Funcional

Nesta união das duas técnicas o aluno é muito beneficiado, pois podemos ampliar o repertório de movimentos, fazendo com que a evolução seja global.

Nossas aulas de Pilates funcional tem a duração de 60 minutos e são previamente agendadas,o número de alunos por horários é 4.

Teste da Pisada (Baropodometria)

A baropodometria é um exame que avalia a pressão exercida pelo pé ao caminhar sobre uma plataforma especializada. Este exame permite analisar a distribuição da pressão plantar e identificar alterações na biomecânica do pé, como desequilíbrios de pressão, áreas de maior sobrecarga e possíveis problemas posturais.

A baropodometria pode ser utilizada no diagnóstico e acompanhamento de diversas condições, tais como pé chato, pé cavo, metatarsalgia, calosidades, fascite plantar, entre outras.

Massagem

É uma prática terapêutica que envolve a manipulação dos tecidos do corpo para promover relaxamento, alívio da tensão muscular, melhoria da circulação sanguínea e bem-estar geral. Existem diferentes tipos de massagens, como massagem relaxante, massagem desportiva, massagem terapêutica e drenagem linfática.

Psicologia

O acompanhamento psicológico é um processo seguro, construído através da relação psicoterapeuta-paciente, capaz de promover autoconhecimento, melhora de sintomas psicológicos e emocionais e promovendo qualidade de vida. Os atendimentos de psicoterapia no espaço A são destinados a adolescentes e adultos.

Nutrição Comportamental

A nutrição comportamental é uma abordagem inovadora que combina a ciência da nutrição com a psicologia do comportamento humano. Ela se baseia na ideia de que nossos hábitos alimentares são influenciados por uma série de fatores, como emoções, crenças e experiências passadas.

Terapia Biofotônica

A Terapia Biofotônica promove a hidratação e nutrição neural, atua acelerando as reações químicas do corpo.

A Terapia Biofotônica se utiliza de 3 reagentes 100% naturais, composto por 38 minerais, oligoelementos e extratos vegetais, associados à tecnologia da nanocerâmica microdimencionada ativada. Desta forma, é uma medicina transdérmica, em que substâncias são aplicadas à superfície da pele, em áreas específicas e em seguida se difundem no estrato córneo, onde constroem um reservatório e se neutralizam através do estrato espinhoso. Nesse ponto, elas podem ser metabolizadas e se ligam a receptores, exercendo assim seus efeitos. Finalmente essas substâncias medicinais aplicadas entram na gordura subcutânea e no sistema circulatório atingindo a penetração sistêmica global.

Fisioterapia

A fisioterapia é uma área da saúde que atua na prevenção, tratamento e reabilitação de lesões e doenças por meio de técnicas como exercícios terapêuticos, massagem, mobilização articular, entre outros. É uma prática que pode ser realizada em diversas áreas, como ortopedia, neurologia, cardiologia, pediatria, entre outras.

As sessões são individualizadas, tem a duração de 60min e são previamente agendadas. A primeira sessão consiste em conhecer o caso e uma avaliação para definir as técnicas que serão utilizadas em cada sessão. Disponibilizamos de inúmeras técnicas e aparelhos:

Terapia a Laser: A Terapia a Laser é uma tecnologia avançada para tratar lesões e aliviar a dor.

Ultrassom: O ultrassom é uma técnica de fisioterapia que utiliza ondas sonoras de alta frequência para auxiliar no tratamento de lesões musculoesqueléticas.

Técnica TENS: A eletroestimulação transcutânea (TENS) é uma técnica que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade para aliviar a dor e promover a recuperação muscular.

Dry Needling: Dry Needling, também conhecida como agulhamento seco, é uma técnica de tratamento que envolve o uso de agulhas finas para estimular pontos de gatilho nos músculos, tendões e ligamentos para aliviar a dor e melhorar a função muscular. Esta técnica trata uma variedade de condições musculoesqueléticas, tais como dores nas costas, dores de cabeça, dores no pescoço, tendinites, entre outras.

Ventosaterapia: A ventosaterapia é uma prática terapêutica milenar que consiste na aplicação de copos de vidro ou plástico na pele do paciente, criando um vácuo que estimula a circulação sanguínea e a energia vital do corpo.

Liberação Miofascial: A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual utilizada para tratar dores musculares, rigidez e restrições de movimento causadas pelo acúmulo de tensão nos músculos e na fáscia, uma rede de tecido conectivo que envolve e sustenta os músculos.

Bandagem Funcional: A bandagem funcional é uma técnica utilizada para prevenir lesões e auxiliar na recuperação de lesões musculares, articulares e ligamentares.

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